Lenils si awọn ewe daradara pẹlu warankasi bulu

13 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lenils si awọn ewe daradara pẹlu warankasi bulu

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 250 giramu Lentils
  • 1/2 sipo Alubosa
  • 2 o tablespoons Olifi epo
  • 1/2 sipo Karọọti
  • 1/8 sipo Pupa ata
  • 1/4 teaspoons Iyọ
  • 1 mu pọnju wa Ata
  • 1/2 teaspoons Korri
  • 1/2 teaspoons Paprika lulú
  • 1/2 sipo Bay bunkun
  • 5 giramu Parsley
  • 1 mu pọnju wa Rosemary
  • 25 giramu Bulu warankasi
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Rẹ awọn lentils ti ọjọ ṣaaju.
  2. 2
    Dú alubosa ati gige gige sinu awọn cubes pẹlu epo olifi ati iyọ.
  3. 3
    Ṣafikun awọn lentili, paprik paprike, awọn iwe afọwọkọ ati awọn eegun ti o pọ pẹlu omi (eyiti o kọja to awọn lentil 4 cm awọn lentil 30 iṣẹju tabi titi ti jinna).
  4. 4
    Sin ati pé awọn ege pipquefort.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
202 28.2 14.5 4.3
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5.0 4 comentarios


  • Amo las lentejas en todas sus formas! Me encantó esta receta.

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