Ina pancakes pẹlu Jam

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Ina pancakes pẹlu Jam

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 1 sipo Ẹyin
  • 1/4 ago Wholemeal
  • 1/4 ago Skim wara
  • 1/2 o tablespoons Epo
  • 1 mu pọnju wa Iyọ
  • 2 o tablespoons Suga-free Jam
  • 1/2 o tablespoons Icing suga
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Fi awọn wara pẹlu / ẹyin (s) ni kan Ti idapọmọra.
  2. 2
    Ki o si di ofo awọn gba adalu sinu kan ekan, fi iyẹfun, 2/3 epo ati ki o illa daradara.
  3. 3
    Ooru awọn ti o ku epo ni a frying pan (ireti Teflon) ati ki a bo pelu adalu jakejado awọn dada, brown lori mejeji, remove ati ki o gba lati dara.
  4. 4
    Nigba ti o ba pari àgbáye adalu ina pancakes pẹlu Jam.
  5. 5
    Níkẹyìn pé kí wọn pẹlu icing gaari.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
49 3.5 3.8 2.1
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