Adie Saveed pẹlu paprika
10 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 giramu Adie (igbaya)
- 1/2 o tablespoons Bota
- 1/2 sipo Pupa ata
- 1/2 sipo Ofeefee paprika
- 1/4 sipo Alubosa
- 1/4 ago Funfun waini Tetra
- 1/2 teaspoons Cornflour
- 1/4 teaspoons Iyọ
- 1 mu pọnju wa Ata
- 1/2 o tablespoons Parsley
Instrucciones
4 pasos
- 1Mura fun awọn eroja rẹ: gige ọmu adidi ni awọn ege ti iwọn ti apoti ipilẹ kan; ge paprika lori awọn ila ati alubosa lori ikọwe lati awọn igi wọn.
- 2Ninu pan din-din, lori ooru to ga bota Yo bota, fi alubosa kun ati paprika ati foo titi alubosa jẹ ohun elo.
- 3Fi kun awọn adie naa ki o Cook fun awọn iṣẹju marun 5, titi o fi jinna daradara.
- 4Dilute macena ninu ọti-waini, laisi awọn eegun, ati fifi ohun itanna kun, adun pẹlu iyo ati ata ni irọrun, ati nigbati o ba ṣe ata poki wọn.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 398 | 5 | 62.6 | 10.1 |
Super buena la recetaa, me encanta me fataron algunos ingredientes pequeños como la maicena y aun así quedo esquisitooo lo hice con un arroz y mi familia le EN-CAN-TO, estoy planeando hacerlo otra vez pero con un puré