Ipẹtẹ ti ẹfọ ati ẹran ara ẹlẹdẹ

9 INGREDIENTES • 3 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ipẹtẹ ti ẹfọ ati ẹran ara ẹlẹdẹ

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1 sipo Ọdunkun
  • 1 sipo Karọọti
  • 1/2 sipo Zucchini
  • 1/4 eyin Ata
  • 1/2 o tablespoons Bota
  • 1/2 ago Ẹlẹdẹ
  • 1/2 ago Funfun waini Tetra
  • 1/4 teaspoons Iyọ
  • 1 mu pọnju wa Ata
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Ge awọn poteto, karọọti ati zucchini ni Cubes.ut ẹran ara ẹlẹdẹ sinu awọn ila.
  2. 2
    Ninu ikoko kan, yo beta ati ki o Cook ẹran ara ẹlẹdẹ titi o jẹ sisanra ati ata ilẹ daradara, sauté ati iyọ lati lenu.
  3. 3
    Fi ọti-waini funfun kun titi di omi ti dinku nipasẹ idaji.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
248 19.9 9.4 10.2
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