Ti ibeere adie pẹlu saladi

11 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Ti ibeere adie pẹlu saladi

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2 sipo Adie (Itan)
  • 2 o tablespoons Epo
  • 1/2 o tablespoons Soyi obe
  • 1 mu pọnju wa Ata
  • 1/4 teaspoons Iyọ
  • 1 teaspoons Dahùn o oregano
  • 1 ago Oriṣi
  • 1 sipo Tomati
  • 1/2 ago Olu
  • 1 o tablespoons Aceto Balsamico
  • 2 o tablespoons Olifi epo
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Mura Wíwọ adie, dapọ 2/3 epo, soyi obe, ata, iyo ati oregano
  2. 2
    Preheat adiro si 180 ° C. Ni a yan satelaiti, gbe awọn adie ati drizzle pẹlu awọn Wíwọ. Beki fun 45 iṣẹju, titi sere-sere browned. Fi gbona omi lati isalẹ ti pan nigba ti gbẹ
  3. 3
    Nibayi, w ati gige oriṣi ewe. O si w ki o si gige olu sinu awọn ege. Wẹ ati ki o ge tomati ege.
  4. 4
    Ni a dapọ ekan oriṣi ewe, olu ati awọn tomati, akoko pẹlu balsamic kikan, olifi epo ati iyo lati lenu, ati ki o sin pẹlu awọn adie.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
549 6.5 58.2 31.1
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