Lenizs pẹlu Lenenanaza (Rọrun)

Fi awọn lentil sinu colander nla ati wí omi. Fi wọn sinu ikoko nla, ṣafikun chirozo ge wẹwẹ (s) ti ge wẹwẹ, ata ilẹ ti a ko mọ, ati (s) ge ati) ge sinu awọn onigun mẹrin. Tú omi sinu ikoko titi o fi fi gbogbo awọn ika ọwọ mẹta loke. Wọn le jabọ omi diẹ sii ti wọn ba fẹran omi diẹ sii

Agbeka gige, paprika ati ọdunkun ni awọn cubes kekere. Ge awọn ege gigun.

Wọ awọn lentil si ikoko nla, ṣafikun gigun, karọọti ati ọdunkun. Ṣafikun omi ninu ikoko titi ti o fi fi gbogbo awọn ika ọwọ mẹta loke. Wọn le jabọ omi diẹ sii ti wọn ba fẹran omi diẹ sii

Tan-ilẹ naa si o pọju ati nigbati o bẹrẹ lati sise si isalẹ lati kere si ki o jẹ ki o kere si ti yika. Yọ kuro ni akoko si akoko nitorina o ko Stick lenils ni isalẹ ikoko

Nipa lakoko, ninu pan pẹlu epo gbona, sauté sofriyo. Nigbati o ba bẹrẹ si brown (5 iṣẹju to sunmọ) yọkuro lati ooru ati ṣafikun paprika. Dapọ ki o ṣafikun ohun gbogbo si awọn lentil

Lati akoko yẹn lati yọ kuro ni akoko si akoko ki wọn ko Stick ati ṣafikun iyọ titi yoo fi fẹran iyọ si wa. Yoo gba to awọn iṣẹju 45 lapapọ, ṣugbọn o dara julọ lati gbiyanju wọn nigbati omi bẹrẹ lati nipọn. Lọgan ti ṣetan, sin.