"thermomix" ọdunkun akara oyinbo
15 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
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- 400 giramu Alubosa
- 30 giramu Olifi epo
- 1 sipo Bay bunkun
- 1 teaspoons Cayenne
- 500 giramu Eran malu (ilẹ)
- 1 teaspoons Iyọ
- 3 sipo Ẹyin
- 12 sipo Dudu olifi
- 24 giramu Raisins
- 1200 giramu Ọdunkun
- 400 giramu Skim wara
- 50 giramu Bota
- 1/4 teaspoons Ata
- 1/4 teaspoons Nutmeg
- 2 o tablespoons Granulated suga
Instrucciones
10 pasos
- 1Mura lile boiled eyin ati ki o ge sinu merin
- 2Fun Pine: Fi ni gilasi alubosa sinu merin ki o si fifun 5 sec / iyara 5. Fikun-epo, Bay bunkun, paprika ati ki o Cook 10 min / 120 ° C / iyara 1
- 3Fi si gilasi eran, 0,5 tsp iyo (pẹlu kan spatula aruwo eran lati yago fun lumps ti ipilẹṣẹ lori sise) ati eto 4 min / 120 ° C / yiyi ọna / iyara 1 / ẹṣẹ Beaker
- 4Yọ kuro lati awọn gilasi pine ati ki o pin ni a yan satelaiti, gbe awọn boiled eyin, olifi ati raisins Boneless. Book
- 5Mashed poteto: Fi awọn labalaba ninu awọn abe. Fi poteto (bó ati ki o ge sinu 2 cm onigun mẹrin), wara, iyo ati 0,5 tsp iṣeto 40 min / 90 ° C / yiyi ọna / iyara 1 (Ti o ba afihan omi ropo wara, iṣeto 30 min / 100 ° C / yiyi ọna / iyara 1
- 6Pari akoko, daju pe awọn poteto ti wa ni jinna (bibẹkọ ti šeto 2 -3 iṣẹju), fi bota ge si ona, ata, nutmeg ati iṣeto 30 sec / iyara 3
- 7Preheat adiro si 200 iwọn C.
- 8Iṣagbesori Ọdunkun Pie: Awọn orisun ni ipamọ pẹlu Pine, eyin, olifi, raisins. Tú awọn mash jinna ati pé kí wọn pẹlu granulated suga
- 9Ya awọn orisun to lọla ati broil fun 15-20 iṣẹju (220 ° C)
- 10Yọ kuro lati awọn adiro ki o si jẹ ki duro kan iṣẹju diẹ ṣaaju ki o to fun gige awọn akara oyinbo sinu square ipin. sin gbona
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
597 | 60.8 | 33.8 | 24.9 |
Muy fácil y quedó exquisita.
Demasiado rica y fácil de hacer en la thermomix