Elegede ipara flavored Atalẹ awọn "thermomix"

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Elegede ipara flavored Atalẹ awọn "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 70 giramu Scallion
  • 10 giramu Olifi epo
  • 40 giramu Bota
  • 1000 giramu Elegede
  • 1/4 teaspoons Ata
  • 1/4 teaspoons Iyọ
  • 1/8 sipo Atalẹ
  • 100 giramu Ipara
  • 1 teaspoons Scallion
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Fi ni gilasi scallion ge, olifi epo ati gige 4 sec / iyara 5. spatula, kekere scallion Odi ti awọn ha si abe, fi bota ati saute 5 min / Varoma / osi Tan / iyara sibi
  2. 2
    Fi labalaba ni fi abe dun ọdunkun elegede bó ati ki o ge si ona ati saute 5 min / Varoma / osi Tan / iyara 1, fi 700 g ti omi, ata, iyọ, ati iṣeto 30 min / 100 ° C / osi Tan / iyara 1
  3. 3
    Nigba ti sonu 5 iṣẹju lati pari, fi grated alabapade Atalẹ
  4. 4
    Yọ labalaba abe ki o si dara awọn gilasi titi ti o Gigun 70 ° C ki o si fi ipara, fifun pa 1 min / onitẹsiwaju iyara 5 si 10
  5. 5
    Sin ni ekan kan ati ki o pé kí wọn pẹlu chives

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
143 9.6 2.2 11.6
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