Tuta tortilla pẹlu awọn potese Duchese
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 170 giramu Akolo oriṣi
- 2 sipo Ẹyin
- 1/2 sipo Parsley
- 1/2 teaspoons Yan lulú
- 2 o tablespoons Epo
- 1/4 teaspoons Iyọ
- 1 mu pọnju wa Ata
- 175 giramu Duchesses poteto
Instrucciones
5 pasos
- 1Mura awọn poteto duuchses ni ibamu si awọn ilana ti o wa.
- 2Chopping itanran Flopley.dritain ati tuna isisile.
- 3Lu awọn ẹyin titi iwọ o fi wọn silẹ. Parsley, ata, iyo, iyẹfun ndin ati tuna.
- 4Ni skiret alapapo ororo, ṣofo awọn apopọ sinu pan, ati ki o Cook fun awo naa pẹlu awo pẹlu fara tan-ara ati fara tan igbaradi lori awo, ati lẹsẹkẹsẹ kọjaPada si pan, nlọ ni apa keji fun awọn iṣẹju 3 to sunmọ.
- 5Sìn pẹlu awọn poteto ti Duchese.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 265 | 21.1 | 28.7 | 7.1 |
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5.0
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