Eto adie, awọn chives ati Sesame
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 2 o tablespoons Olifi epo
- 2 sipo Adie (igbaya fillets)
- 1/2 eyin Ata
- 35 milliliters Funfun waini Tetra
- 1 sipo Scallion
- 1 o tablespoons Sesame
- 1/4 teaspoons Iyọ
- 1 mu pọnju wa Ata
Instrucciones
3 pasos
- 1Ninu pan nla lori ooru alabọde, mu epo ati dora adie ati ata ilẹ fun iṣẹju diẹ
- 2Lẹhinna, ṣafikun waini funfun ati sise lori ooru giga lori 3 min.add kekere ti a ge ati Cook lori alabọde alabọde, o saro nipa awọn iṣẹju ojoojumọ.
- 3Lakotan ṣe agbekalẹ Sesame, iyo ati ata lati ṣe itọwo ati ma ṣiṣẹ.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
116 | 2.3 | 17.5 | 3.9 |
Muy buena y facil de hacer