Oka Oka Pistementon.
5 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
5 ingredientes
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- 1 ago Tutunini oka desg
- 1/4 sipo Pupa ata
- 1 teaspoons Scallion
- 2 o tablespoons Olifi epo
- 1 mu pọnju wa Iyọ
Instrucciones
3 pasos
- 1Mura awọn eroja rẹ: Cook oka; w ati gige paprika ni awọn cubes itanran; w gige gige alubosa.
- 2Lati Cook oka, sise ninu ikoko kan, o to lati bo mọ .Onn omi ati duro de lati 4 si 6 minice ati itura.
- 3Pese oka pẹlu awọn eroja miiran ni ekan kan ati imura ni irọrun pẹlu iyo ati epo.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
79 | 17.3 | 2.8 | 1.2 |
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5.0
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