_Tomatical_ pẹlu iresi (irọrun)
4 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
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- 380 giramu Piella iresi
- 3/4 ago Iresi
- 2 o tablespoons Epo
- 1/4 teaspoons Sal
Instrucciones
3 pasos
- 1Lati mu iresi: ninu ikoko kan, ṣafikun epo nla ati sọ irele naa. Ta ọkọ ayọkẹlẹ titi o fi pari translucent. Lẹhinna ṣafikun ago 1,5 omi ti o farabale nipasẹ ife kọọkan ti iresi, mu arugbo, mu ki aruwo rọ, ideri ati fi sii lori ooru kekere pẹlu taaster fun iṣẹju 20. Ni ipari akoko, pa ina ki o duro de to iṣẹju marun 5. Jẹ ki o dara.
- 2Fi _Tomatica_ asil® ni ikoko ati ooru.
- 3Sin pẹlu iresi.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 77 | 16.7 | 1.6 | 0.2 |
Rica y fácil!