Isopọ oatmeal toatmeal
4 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 34 MINUTOS
Cocción
14 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
4 ingredientes
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- 1/2 ago Oats
- 1/2 ago Harina de avena
- 1/4 teaspoons Sal
- 40 giramu Laminate gouda
Instrucciones
6 pasos
- 1Fi 0,5 liters ti omi gbona (fun gbogbo awọn alejo ati awọn alejo 4) ati quaker® oatmeal ninu bulimu. Olopo ki o fi adalu sinu ekan kan.
- 2Ṣafikun oatmer® oatmeal ati iyọ titi o kan ti o nipọn ni a ṣẹda.
- 3Fifun ni tabili shank titi ti o jẹ rirọ ati laisi awọn eegun.
- 4Ya sọtọ ni awọn boolu kekere ati fifun pa pẹlu roller fun sise, ti lọ kuro ni totrilla ni deede ni iwọn ila opin ti to 15 centimita.
- 5Fi ohun elo egboogi-ọpá lori ooru alabọde pẹlu Akara oyinbo ati ki oko awọn iṣẹju mẹta 3 to fun ẹgbẹ ati ẹgbẹ.
- 6Kun pẹlu warankasi, piha oyinbo tabi ohun ti o fẹran pupọ julọ.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
193 | 21.9 | 9.2 | 7.7 |
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