Roated asparagus

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Roated asparagus

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 16 sipo Alabapade Asparagus
  • 1 o tablespoons Olifi epo
  • 1.5 eyin Ata
  • 1 sipo Lẹmọọn
  • 1/4 teaspoons Iyọ
  • 1 mu pọnju wa Ata
  • 1/4 ago Flaked almonds
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Ge awọn imọran lile ti asparagus.
  2. 2
    Fi asuparagus lori atẹ atẹrin ti o gray pẹlu epo olifi.
  3. 3
    Funfun wọn pẹlu epo olifi, ata ilẹ, iyo ati ata.
  4. 4
    Ni skill to le awọn ọmọ-ọwọ olomi.
  5. 5
    Bea ara oyinbo ni 175ºC to iṣẹju mẹwa 10 tabi titi wọn fi jẹ asọ diẹ (si fẹran rẹ). Fi asparagus ni orisun ati funrugbin pẹlu almondi ti a fi omi ati lẹmọọn lati lenu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
144 12.4 7.2 9.4
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