Eja ti a ge pẹlu obe daisy

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15 INGREDIENTES • 7 PASOS

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Instrucciones

7 pasos

1

Mura awọn eroja rẹ: gige alubosa ninu awọn cubes; gige ata ilẹ daradara; Nu awọn prawns.
2

Fun ẹja: Wẹ ati marite ege ti ẹja pẹlu lẹmọọn, ata ilẹ ge, oregano, iyo ati ata.
3

Ni pan kan fi idaji ti bota ati idaji ororo. Bota ti o yo, fi idaji alubosa sinu awọn cubes. Nigbati alubosa jẹ sihin, ṣafikun idaji ọti-waini funfun ki o jẹ ki o dinku.
4

Fi ẹja sori ibusun alubosa yii ati ki o Cook o ni apapọ ooru fun awọn iṣẹju 3. Fi iyo ati ata, isipade ati ki o Cook fun iṣẹju 3 miiran.
5

Fun obe: ni fifẹ ọra alabọde alabọde iyokù ti bota pẹlu awọn iyokù ti epo Ewebe. Brown awọn prawns fun iṣẹju 2 ati yọ kuro.
6

Fi awọn afikun alubosa ti o ge ati ki o Cook o di ti o jẹ gbimọ. Fi kun awọn ẹja oriṣiriṣi oriṣiriṣi, awọn akọrin ati awọn prawns. Reanve ati ṣafikun iyoku ti ọti-waini, Cook titi di kia kia fẹ. Tú iyẹfun ati aruwo fun iṣẹju 1. Ṣafikun wara ni okun ati ki o aruwo ni gbogbo igba.
7

Shick pẹlu iyo ati ata, jẹ ki o tu sise ati Cook lori ooru kekere fun iṣẹju meji.