Ewebe hucan

Ohun akọkọ ni lati ṣeto kikun. Fi pan si ina si epo olifi ati lakoko alapapo, gige alubosa. Fi sinu din-din lọ si ooru alabọde, ti o ṣii ati laisi iyọ. Lẹhin iṣẹju diẹ ṣafikun ata ilẹ.

Gbọn iyoku ti ẹfọ, ti o nira si sfofter, ki o lọ sipo wọn sinu pan. Níto ina ki o si fi ọwọ kan ṣugbọn ko ni jinna lati diẹ sii. Akọkọ karọọti, ni awọn ipinnu idaji. Lẹhinna ata, ni awọn onigun mẹrin nla pupọ. Lẹhinna awọn zucchini (ti gun ni awọn ege 4, ati lẹhinna awọn ege wọnyi ni awọn ege tinrin). O ni lati wa ni isunmọ wa ki wọn ko jo! Ẹfọ ni lati ni awọ kikankikan, ati lati olfato die si tositi.

Fi iyọ si itọwo, ewe ati awọn adidi adidi wa ni iṣaaju. Cook kan awọn iṣẹju meji ati pa ina naa. Mu pan din-din si aaye itura lati tutu yara.

Preheat adiro ni 210 ° pẹlu resistance ni awọn ẹgbẹ mejeeji.

Lakoko ti o gbona, gbe iwe Ewebe kan sori atẹ fifẹ. Fi sii Layer ti esufulawa ati ki o kun o fifin pẹlu bota yo. Tun ilana yii ṣe pẹlu awọn fẹlẹfẹlẹ meji ti iyẹfun.

Pinpin ni nkún (ko iwọn) ti esufulawa, ṣugbọn ko si, ṣugbọn nitosi eti ti o sunmọ wa, nlọ fun 3 centimeter ti ala.

Agbo awọn opin ipari si, ki o bẹrẹ sẹsẹ Ewebe Ewebe wa. Lọ fun pọ fun prieto kan. Kun dada pẹlu bota ti o ku.

Pígun awọn oriṣa almondi loke. Beki iṣẹju 10, tabi titi esufulawa jẹ goolu. Ṣetan!