Siló kan pẹlu oluṣọ ara igi, lẹmọọn ati obe teraki

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Siló kan pẹlu oluṣọ ara igi, lẹmọọn ati obe teraki

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 250 giramu Eja (ẹja)
  • 1/2 sipo Té jengibre limón (bolsa)
  • 1/4 teaspoons Iyọ
  • 1 mu pọnju wa Ata
  • 1/2 ago Soyi obe
  • 1/4 ago Iresi kikan
  • 2 o tablespoons Granulated suga
  • 1 eyin Ata
  • 1 bit Atalẹ
  • 1 o tablespoons Cornflour
  • 1/2 o tablespoons Sesame epo
  • 1 sipo Lẹmọọn
  • 2.5 sipo Ọdunkun
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Mura awọn eroja rẹ: gige ata ilẹ; Gang soke Ginder; Wà ki o si pa awọn poteto; Grate lẹmọọn Peeli.
  2. 2
    Yan poteto lati inu omi tutu, nipa awọn iṣẹju 40 tabi titi o le awọn rọọrun tọ wọn pẹlu ọbẹ pẹlu awọn ọbẹ kan.
  3. 3
    Yọ kuro ninu ikoko, aṣa, ge si awọn ege ki o fun wọn pẹlu epo olifi, iyo ati zest lẹmo.
  4. 4
    Igbaradi Teriyaki salsa: Ninu ikoko Fi gbogbo awọn eroja (kikan SOY, gaari kan, ata ilẹ, lẹhinna ni ohun elo
  5. 5
    Igbaradi sajali: Preats adiro ni 180 iwọn Celsius.
  6. 6
    Ninu fonti, lori iwe irin, ṣafikun iru ẹja nla kan, iyọ ki o ṣafikun ewe ti o wa ninu apo tii. Ṣafikun obe Teriyaki, pa iwe ti fadaka ati mu adiro fun iṣẹju 20.
  7. 7
    Pẹlu pẹlu awọn poteto ti o jinna.
  8. 8
    Polinonlacoccocin. Faramọ.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
534 59.6 37.6 16.1
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