Garingin din-din pẹlu saladi
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 1/2 ago Iyẹfun (ko si etu)
- 1 sipo Ẹyin
- 1/2 ago Skim wara
- 2 o tablespoons Olifi epo
- 1/4 teaspoons Iyọ
- 1 mu pọnju wa Ata
- 150 giramu Pasita (nudulu)
- 2 o tablespoons Epo
- 1 sipo Tomati
- 1/4 sipo Oriṣi
- 1/4 sipo Alubosa
- 1 sipo Lẹmọọn
Instrucciones
6 pasos
- 1Mura esufulawa fun sisun: ninu juicrier ṣafikun iyẹfun, ẹyin (s), wara, 1/5 ti ororo, idaji iyo ati ata.Lu ohun gbogbo ki o jẹ ki duro iṣẹju diẹ.
- 2Mura iyẹfun gẹgẹ bi ilana ti eiyan.
- 3Nigbati wọn tutu, dapọ pẹlu awọn mzaza ti a pese loke
- 4Lati din-din: ninu pan kan ti o to ti ororo iyalẹnu ki ohun ti o tutu jẹ tutu.Oororo epo naa lori ooru to lagbara, nigbati o gbona, pẹlu sibi nla kuro ni idapọ esufulawa ati awọn iṣẹju diẹ tan ati lati fi sii ni tẹẹrẹ
- 5Sin 2 fun eniyan pẹlu oriṣi saladi, awọn tomati ṣẹẹri ati alubosa lori ikọwe, iyo ati lẹmọọn.
- 6AKIYESI: Ti o ba ti sisun si ooru, o yẹ ki o fi sinu adiro gbona fun iṣẹju diẹ
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
313 | 56.9 | 14 | 3.5 |
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