Iresi nudulu thai

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Iresi nudulu thai

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1/2 sipo Green tii (apo)
  • 1/2 ago Zucchini
  • 1/4 sipo Alawọ ewe ata
  • 1/2 sipo Karọọti
  • 1/2 ago Juu
  • 1/4 teaspoons Turmeric
  • 1/2 ago Agbon ipara
  • 1 sipo Boniato
  • 200 giramu Iresi nudulu
  • 1 bit Mint
  • 1/4 ago Coriander
  • 1/4 teaspoons Iyọ
  • 1 mu pọnju wa Ata
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ṣeto awọn eroja: Ge awọn zucchini sinu cubes; gige itanran paprika; ge awọn karọọti duro; gige awọn minti, ati cilantro.
  2. 2
    Mura alawọ ewe tii: fun gbogbo 1 apo ti alawọ ewe tii fi ½ ife ti gbona omi ati ṣeto akosile.
  3. 3
    Sise awọn dun poteto ni farabale omi titi tutu. Jẹ ki itura ati ki o ge sinu cubes.
  4. 4
    Ni a pan pẹlu olifi epo din-din zucchini, alawọ ewe ata, Karooti ati awọn ewa, fi iyo ati turmeric. Fi awọn agbon ipara, dun poteto ati awọ ewe tii idapo. Aruwo ki o si jẹ ki o Cook fun 3 iṣẹju.
  5. 5
    Jubẹlọ ooru ikoko kan pẹlu omi ati kekere kan iyo. Lẹhin ti farabale, sise awọn iresi nudulu fun 3 si 4 iṣẹju.
  6. 6
    Imugbẹ awọn nudulu ati ki o fi wọn taara si awọn pan pẹlu ẹfọ, illa ati ki o gba kan iṣẹju diẹ fun awọn eroja ti wa ni daradara impregnate ati voila! Garnish pẹlu Mint, ge cilantro ati ki o Mo lọ!
  7. 7
    Connie Achurra. Fara.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
527 98.8 6 13.2
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