Popsicles eso ti awọn igbo
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 sipo Ogede
- 1/4 sipo Adayeba wara
- 75 giramu Kikorò chocolate bar
- 1/4 ago Rasipibẹri
- 1 bit Blueberries
- 1 bit Didun kan
- 1 o tablespoons Rasipibẹri Jam
Instrucciones
5 pasos
- 1Frozen bananas lati ọjọ ki o to.
- 2Ṣiṣe awọn eso compote igbo: fi strawberries pẹlu raspberries ati blueberry Cook ni kan kekere ikoko ki o si fi kekere kan omi. Ti o ba ti unrẹrẹ ni o wa tutunini, fi kere omi. Simmer fun 10 min. Mu ooru, fi awọn Jam ati ki o sise fun 3 min. lati thicken kekere kan. Yọ kuro lati ooru ki o si tú nipasẹ kan strainer ti o ba ti o ba fẹ lati yọ awọn irugbin, bibẹkọ ti jẹ ki dara.
- 3Ni a ounje ero isise tabi juicer lilọ ogede pẹlu compote ati wara titi ti adalu wulẹ isokan awọ. Fi ni popsicle molds tabi agolo ti a ti pinnu fun o ati ki o si tẹ awọn popsicle stick. Di ni awọn ti o kere mẹrin wakati ṣaaju ki o to unmolding.
- 4Ni kete ti awọn yinyin ipara duro duro, unmold. Yo awọn chocolate ni kan omi wẹ ki o si fi awọn abẹfẹlẹ awọn italolobo ni o. Fun eyi, awọn abe yẹ ki o wa gidigidi tutunini. Refrozen pallets diẹ aaya lori silpat tabi parchment iwe lati harden awọn chocolate ati ki o sin.
- 5Jesu ati nikla Gutierrez. Fara. Photography: Katalina Riutort
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
313 | 48.5 | 3.8 | 12.4 |
Evalúa y comenta esta receta