Popsicles eso ti awọn igbo

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Popsicles eso ti awọn igbo

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 1 sipo Ogede
  • 1/4 sipo Adayeba wara
  • 75 giramu Kikorò chocolate bar
  • 1/4 ago Rasipibẹri
  • 1 bit Blueberries
  • 1 bit Didun kan
  • 1 o tablespoons Rasipibẹri Jam
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Frozen bananas lati ọjọ ki o to.
  2. 2
    Ṣiṣe awọn eso compote igbo: fi strawberries pẹlu raspberries ati blueberry Cook ni kan kekere ikoko ki o si fi kekere kan omi. Ti o ba ti unrẹrẹ ni o wa tutunini, fi kere omi. Simmer fun 10 min. Mu ooru, fi awọn Jam ati ki o sise fun 3 min. lati thicken kekere kan. Yọ kuro lati ooru ki o si tú nipasẹ kan strainer ti o ba ti o ba fẹ lati yọ awọn irugbin, bibẹkọ ti jẹ ki dara.
  3. 3
    Ni a ounje ero isise tabi juicer lilọ ogede pẹlu compote ati wara titi ti adalu wulẹ isokan awọ. Fi ni popsicle molds tabi agolo ti a ti pinnu fun o ati ki o si tẹ awọn popsicle stick. Di ni awọn ti o kere mẹrin wakati ṣaaju ki o to unmolding.
  4. 4
    Ni kete ti awọn yinyin ipara duro duro, unmold. Yo awọn chocolate ni kan omi wẹ ki o si fi awọn abẹfẹlẹ awọn italolobo ni o. Fun eyi, awọn abe yẹ ki o wa gidigidi tutunini. Refrozen pallets diẹ aaya lori silpat tabi parchment iwe lati harden awọn chocolate ati ki o sin.
  5. 5
    Jesu ati nikla Gutierrez. Fara. Photography: Katalina Riutort

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
313 48.5 3.8 12.4
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