Apple isisile pẹlu obe Butterscotch

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Apple isisile pẹlu obe Butterscotch

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Ingredientes

7 ingredientes
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  • 2 sipo Pupa apple
  • 1/2 ago Tagatose
  • 2 o tablespoons Bota
  • 0.38 ago Oats
  • 1/2 ago Iyẹfun (oka)
  • 1/4 teaspoons Iyọ
  • 1/2 ago Ipara
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Pin awọn tagtose ni 2: idaji kan yoo jẹ fun isisile ati idaji keji yoo jẹ fun obe.
  2. 2
    Pin bota sinu 2: idaji kan yoo jẹ fun isisile ati idaji keji yoo jẹ fun obe.
  3. 3
    Preheates adiro ni 180 ° C. Illa awọn eso alubosa pẹlu spoonful iyẹfun (fun gbogbo ago iyẹfun) ati idaji awọn kamatosa pinnu si isisile si. Fi adalu ni font ti o ni agbara.
  4. 4
    Ṣe apejọ iyoku ti taagise pinnu si isisile pẹlu oatmeal, bota, iyo ti iyẹfun ati iyọ lori apopọ awọn apples. Beki fun iṣẹju 30.
  5. 5
    Fun obe ti o ni akopọ: yo awọn taagiose ni skirety kan lori ooru-alabọde. Laisi saropo, ni kete ti o ya awọ suwiti kan, fi bota naa kun. Jẹ ki yo. Fi ipara ati aruwo lọ laipẹ bẹ pe awọn eroja naa wa papọ ati obe ti wa ni akoso.
  6. 6
    Yọ orisun naa lati lọla, fi obe kewescotch sori oke ati ṣiṣẹ.
  7. 7
    Javiera Suirez. Livest. Faramọ. Fọto: @krisosson, aṣa ti o ni ounje: @comyiyxisso, iṣelọpọ: @babale. * Ohunelo atilẹba nlo Gree dipo bota ati dipo ti oka ti afẹfẹ ti Gluten-ọfẹ

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
602 68.6 7.3 35.7
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