Puree ti Ewa ati Mint pẹlu hake pẹlu ewe ati lẹmọọn

Javiera Suarez

14 INGREDIENTES • 10 PASOS • 55 MINUTOS

Cocción

30 min.

Preparación

25 min.

Dificultad

Intermedia

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1 - 2

14 ingredientes

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Instrucciones

10 pasos

1

https://liviat.clu/cates bẹrẹ/
2

Preheates adiro ni 180 ° C. Ni ẹrọ isise darapọ mọ thyme, parsleyro, awọn almondro, awọn almondro, awọn almondro ati bolu titi ti o ba mura lẹẹ kan. Reserve.
3

Ni arin awọn lemons, oje fun oje ati mu wọn jade kuro ninu ikarahun. Ni ọwọ miiran, ge wọn sinu awọn ege.
4

Lori pan din-din pẹlu epo olifi ti ge alubosa gige. Lọgan ti ṣetan, ni fonti fun adiro tú ọkọ ofurufu ti epo olifi ki o fi alubosa. Lori rẹ, awọn ege lẹmọọn ati lẹhinna awọn ẹja naa. Tú lori rẹ oje ati zest lemon. Lẹhinna, tuka apopọ awọn ewe ati awọn almondi lori awọn fillets Hake. Salping
5

Beki fun iṣẹju 20 tabi titi ẹja naa funfun.
6

Nipa lakoko, Cook awọn ewa bi a ti tọka nipasẹ package; Koriko ni ifipamo diẹ ninu omi naa.
7

Gige awọn mint awọn ewe.
8

Ni juicer fi idaji ti awọn Ewa pẹlu awọn leaves ti Mint, bota ati ipara ti awọn almondi. Ilana. O tun le ṣee ṣe pẹlu pymer mini kan. Ṣafikun idaji keji ti awọn ewa ati ki o lọ titi ti o fi ṣaṣeyọri iduroṣinṣin ti o wuyi. Ti o ba jẹ nipọn pupọ, ṣafikun kekere diẹ ti omi sise. Salping
9

Sin pẹlu ẹja.
10

* Ohunelo atilẹba nlo ipara almondi dipo ipara wara ati ghee dipo bota.