Artikokes, awọn olifi ati warankasi gruyere
14 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
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- 100 giramu Pasita (lasagne)
- 2 sipo Atishoki
- 1/2 sipo Pupa alubosa
- 10 sipo Dudu olifi
- 100 giramu Gruyere warankasi
- 25 giramu Parmesan warankasi
- 1 o tablespoons Olifi epo
- 3/4 ago -kekere sanra wara
- 1.5 o tablespoons Iyẹfun (ko si etu)
- 3/4 o tablespoons Bota
- 1 ago Ipara
- 1/4 teaspoons Iyọ
- 1 mu pọnju wa Ata
- 1 mu pọnju wa Nutmeg
Instrucciones
8 pasos
- 1Mura iyẹfun gẹgẹ bi ilana ti eiyan.
- 2Lati ṣe awọn ohun amorin, fi wọn sinu ikoko kan ki o fi omi pẹlu wọn. Cook lori ooru alabọde fun 30 iṣẹju ati itura (ni ounjẹ ti o ni itutu akoko jẹ iṣẹju 20). Jẹ ki itura ati ki o scrape ara rẹ ati gige awọn abẹlẹ ni awọn ege kekere.
- 3Ge awọn olifi ti ge. Ninu awọn warankasi gruyere ati warankasi Parmsan.
- 4Mura obe funfun: yo bota ni ooru kekere, fi iyẹfun kun ati ki o Cko awọn iṣẹju 2. Ṣepọ wara ati aruwo titi ti o fi õwo. Pa a, salpimenta ati akoko pẹlu nutmeg. Illa pẹlu ipara ati ifipamọ.
- 5Preheat adiro lori ooru alabọde.
- 6Foo alubosa ninu epo olifi. Ṣafikun awọn ohun amorin sinu awọn cubes, warankasi gruyere ti a ge ati awọn olifi ge. Salping
- 7Ni fonti fun adiro, tan kaakiri ti obe funfun lori ipilẹ ati lẹhinna gbe fẹlẹfẹlẹ kan iyẹfun, esufuwọ ati tẹsiwaju titi o fi pari pẹlu ti o ba pari pẹlu wara warankasi parmesan.
- 8Beki fun 40 si 50 iṣẹju ki o sin gbona.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 943 | 45.9 | 32.2 | 72.4 |
Las alcachofas le dan un toque increíble!