Isanwo iṣakoso zucchini lẹẹ pẹlu awọn tomati

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Isanwo iṣakoso zucchini lẹẹ pẹlu awọn tomati

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 2 sipo Zucchini
  • 2 o tablespoons Epo
  • 1/2 eyin Ata
  • 250 giramu Ṣẹẹri tomati
  • 1/4 teaspoons Iyọ
  • 1/4 ago Basil
  • 1 mu pọnju wa Ata
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ni kan ti o tobi fifin fi epo olifi ati awọn tomati ṣẹẹri lori ina kekere / arin ina
  2. 2
    Lakoko ti o mura lẹẹdi zucchini, gige o sinu awọn ila ti o nipọn pupọ
  3. 3
    Nigbati awọn tomati bẹrẹ si brown, ṣafikun iyo
  4. 4
    Nigbati wọn bẹrẹ lati tu silẹ oje, fi ata ilẹ ge ge ati aruwo pẹlu abojuto.
  5. 5
    Ṣafikun lẹẹdi zucchini si pan pẹlu awọn tomati.Tle gbogbo pasita naa ni a bò daradara nipasẹ obe naa, fi silẹ ninu pan diẹ sii tabi kere si iṣẹju marun
  6. 6
    Pé kí wọn warankasi parmsan lori oke pasita nigbati o ba ṣiṣẹ

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
55 10.7 3.6 1
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