Ẹja ni wara agbon pẹlu awọn poteto goolu

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Ẹja ni wara agbon pẹlu awọn poteto goolu

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 sipo Eja (Pippin)
  • 1 ago Agbon ipara
  • 1 sipo Karọọti
  • 1 sipo Zucchini
  • 100 giramu Olu
  • 1 mu pọnju wa Ata
  • 1 mu pọnju wa Korri
  • 1/4 teaspoons Iyọ
  • 250 giramu Owo
  • 2.5 sipo Ọdunkun
  • 2 o tablespoons Olifi epo
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Lati mura awọn poteto goolu: Wẹ ki o ṣan awọn poteto ti o wa ninu irọrun lati inu omi ni irọrun.Brown ni awọn ẹgbẹ mejeeji.
  2. 2
    Lori igbomikana aluminium gbe awọn owo ati lori rẹ ẹja naa.
  3. 3
    Sunmọ lati ẹgbẹ kan ki o ṣafikun wara agbon.close daradara awọn alumunium bankanje nitorina ni oje naa ko sọ di mimọ.
  4. 4
    Gbe lori atẹ kan ki o mu ki o yan o kere ju wakati 1/2.
  5. 5
    Sìn pẹlu awọn poteto goolu.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
941 129.4 49.6 27.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas