Zucchini Lasagna _phermomix_
9 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
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- 2/3 sipo Zucchini
- 20 giramu Parmesan warankasi
- 200 giramu Tomati
- 13 milliliters Olifi epo
- 1.67 giramu Granulated suga
- 3.33 giramu Iyọ
- 500 milliliters Gbogbo wara
- 17 milliliters Apple cider kikan
- 1 mu pọnju wa Ata
Instrucciones
9 pasos
- 1Fi warankasi pambessan ati awọn ẹya 10 iṣẹju-aaya / iyara iyara 5-10. Yọ kuro lati gilasi ati Reserve (o yoo lo lati gratin).
- 2Fun awọn tomati sisun ati zucchini: ge zucchini lori awọn aṣọ ibora ti o nipọn ati fi awọn sheets pinpin laarin atẹ ati awọn alubosa ti Orramatic, gẹgẹbi ipo bi o ti ṣee. Fipamọ
- 3Laisi fifọ gilasi naa, fi awọn tomati laisi awọn parini ati ere-idaraya 5 / iyara 5. Lẹhinna, ṣafikun epo, suga, iyo ki o gbe vomoum sinu ipo rẹ. Eto 30 Min / vanoma / iyara 2. Akoko ipari, yọ Valomu pipade ki o fi si awo kan. Tú awọn tomati sisun sinu ekan kan ati Reserve. Wẹ ki o gbẹ gilasi naa.
- 4Fun Ricota: Fi labalaba sori awọn abẹ. Fi wara naa sinu gilasi ati eto min 16 min / 90 ° C / iyara 2.
- 5Iṣeto 1 min / Iyara 1, lakoko fifi kikan si ẹnu. Lẹhin iṣẹju 1, ipinya ti whey ati apakan to lagbara yẹ ki o ṣe akiyesi. Jẹ ki duro iṣẹju diẹ lati rii daju pe lilo warankasi.
- 6Yọ labalaba ati gbe rọra (pẹlu sibi nla) awọn oke ti inu inu agbọn naa pẹlu aṣọ ibi idana mimọ. O ṣe pataki lati ṣe rọra yii lati gba iwọn ti o pọju ti Ricotta (Maṣe ku awọn akoonu ti gilasi lori agbọn). Jẹ ki o jade to 10 iṣẹju to. Ṣaaju lilo. Fipamọ
- 7Fi Ricotta sinu ekan kan ati ṣafikun, iyọ, ata ati ti o ba fẹ ki o aṣọ asọ miiran ni fẹran rẹ. Fipamọ
- 8Apejọ: Preats adiro ni 200º C. ni awọn fẹlẹfẹlẹ: akọkọ ọkan ninu awọn tomati sisun, lẹhinna ọkan ninu zucchini, ọkan ninu ricotta ati bẹbẹ lọ. Pari pẹlu awọn tomati sisun ati pé kí wọn grated warankasi grated.
- 9Mu adiro si grain fun iṣẹju 10 ni 200 ° C tabi titi o gbona ati wura lori. Sìn lẹsẹkẹsẹ.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
228 | 20.1 | 12.4 | 11.4 |
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