Ipara pea ati owo

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Ipara pea ati owo

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1/4 sipo Alubosa
  • 1/4 o tablespoons Bota
  • 1 ago Alawọ ewe Ewa
  • 1.5 ago Owo
  • 1/4 teaspoons Korri
  • 1/2 o tablespoons Coriander
  • 2 ago Omitooro (Ewebe)
  • 1/2 ago -kekere sanra wara
  • 1/4 teaspoons Iyọ
  • 1 mu pọnju wa Ata
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ninu ikoko, yo bota ki o si wa alubosa fun 5 min.ign pẹlu iyo ati ata ni irọrun.
  2. 2
    Ṣepọ Korriate, Cilantro ati broth Ewebe ti pese ati ki o Cook boga bo nipasẹ awọn iṣẹju 15 diẹ sii.
  3. 3
    Ṣafikun awọn ewa ati ki o Cook 5 Mer.pour owo ati ki o Cook 1 diẹ sii min.
  4. 4
    Pa ina ki o jẹ ki o tutu.
  5. 5
    Ṣe bimo ti sneeezer ati fun fifi kun wara ati omitooro ti o jẹ pataki fun ibaramu ti o dara kan. kiakia.
  6. 6
    Sin pẹlu Cilantro ge ti wọn ba ni ni ile.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
158 23.3 11 3.4
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