Chuck tutu si awọn ikoko pẹlu yìnyín si ciboulette

14 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Chuck tutu si awọn ikoko pẹlu yìnyín si ciboulette

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1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 2 o tablespoons Olifi epo
  • 1 o tablespoons Bota
  • 500 giramu Eran aguntan (chingolo)
  • 1/4 teaspoons Iyọ
  • 1 mu pọnju wa Ata
  • 1/2 sipo Alubosa
  • 1/2 sipo Karọọti
  • 1.5 o tablespoons Iyẹfun (ko si etu)
  • 1/2 ago Funfun waini Tetra
  • 2 o tablespoons Epo
  • 5 giramu Parsley
  • 1 ago Pasita (yinyin)
  • 1/2 ago Ipara
  • 10 giramu Scallion
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Mura pasita ni ibamu si awọn package ilana.
  2. 2
    Lọgan ti a akojọ, sisan, fi ipara ati ki o ge chives. Aruwo daradara ati ki o ṣeto akosile.
  3. 3
    Ni a pan ooru olifi epo ati bota lori alabọde ooru. Nigba ti gbona, fi awọn eran daradara ki o si sear daradara lori gbogbo awọn ẹgbẹ. Akoko pẹlu iyo ati ata.
  4. 4
    Fi kekere ge alubosa ati grated karọọti, Cook 8 iṣẹju. Pé kí wọn awọn iyẹfun ati ki o aruwo lati illa; Cook 1-2 iṣẹju.
  5. 5
    Yọ awọn ikoko lati ooru ati ki o fi 0,5 ife ti gbona omi fun 1 kg ti eran, aruwo lati illa. Pada awọn pan si ooru ati ki o fi ọti-waini. Atunse seasoning nipa fifi diẹ iyọ ti o ba wulo ati ohun ata. Mu awọn adalu to ga ooru, din ooru ati ki o Cook bo 30-40 iṣẹju tabi titi awọn ẹran jẹ tutu.
  6. 6
    Ti o ba ti gbẹ, fi diẹ omi, awọn sise omi yẹ ki o dabi a obe. Sin wọn pẹlu parsley ati ki o de pelu yìnyín.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1077 28.5 71.7 69.5
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