Ilẹ eran malu ati iresi pẹlu cilantro

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9 INGREDIENTES • 5 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

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9 ingredientes

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Instrucciones

5 pasos

1

Lati mura iresi: ni ikoko kan, fi idaji ninu awọn sunflower epo ki o si tú awọn iresi. Saute titi fere translucent. Ki o si fi 1,5 ago farabale omi fun kọọkan ife ti iresi, fi iyọ si lenu, aruwo rọra, ideri ati ibi lori kekere ooru fun 20 iṣẹju pẹlu toaster. Ni opin akoko, pa ooru ati ki o duro nipa 5 iṣẹju.
2

Finely gige awọn alubosa itanran. Wẹ ati ki o ge sinu kekere cubes awọn zucchini ati karọọti.
3

Ooru awọn ti o ku epo ni a frying pan to aruwo alabọde ooru. Fi awọn diced alubosa ati ki o Cook 3 iṣẹju, fi ilẹ iyo ati ata ati ki o Cook eran 5-7 iṣẹju, tabi titi ti eran ayipada awọ.
4

Fi awọn zucchini ati zanagoria ati ooru lori 3 iṣẹju.
5

Adapo awọn Taper: sin iresi, ilẹ eran malu ati cilantro.