Dudu ni ìrísí Ata (rorun)

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Dudu ni ìrísí Ata (rorun)

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 3 ago Dudu awọn ewa (akolo)
  • 100 giramu Tutunini sofrito
  • 1/2 teaspoons Paprika lulú
  • 1/2 teaspoons Kumini
  • 1/4 teaspoons Tabasco
  • 1.25 ago Ketchup
  • 2 o tablespoons Olifi epo
  • 1/4 teaspoons Sal
  • 1 mu pọnju wa Ata
  • 1/2 sipo Piha
  • 1/4 ago Coriander
  • 1.5 o tablespoons Ekan ipara
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Imugbẹ awọn dudu awọn ewa.
  2. 2
    Ni a saucepan, ooru ni obe. Fi kumini, paprika ati Tabasco obe. Cook fun 2 iṣẹju ati fi awọn tomati obe. Fi 15 iṣẹju diẹ.
  3. 3
    Fi awọn ewa ati drained pọ pẹlu paprika ati pupa. Akoko to lenu.
  4. 4
    Tesiwaju sise titi ti awọn ewa ni o wa gbona.
  5. 5
    Sin pẹlu yiyi piha, cilantro ati ekan ipara.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
595 77.7 32.2 20.1
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5.0 3 comentarios


  • Muy original y rico

  • Esta receta se paso!!! Que rico los porotos wasil, nunca he logrado que me queden tan enteros y tan suaves, esquisitos!!!!

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