Quinoa saladi, chickpeas ati boiled ẹyin

ComoQuiero

10 INGREDIENTES • 10 PASOS • 40 MINUTOS

Cocción

25 min.

Preparación

15 min.

Dificultad

Fácil

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10 ingredientes

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Instrucciones

10 pasos

1

Lati mura Quinoa: Quinoa ti o dara w ni a colander titi foomu ma duro jade, fi ni kan ikoko 1 ago quinoa 1 1/2 ago farabale omi, ki o si jẹ dè sise lori kekere ooru pẹlu toaster 15 iṣẹju.
2

Imugbẹ awọn chickpeas.
3

Ṣe boiled eyin (Cook wọn ni farabale omi fun iṣẹju 8 feleto.). A setan akoko, gba lati dara labẹ nṣiṣẹ tutu omi, Peeli ati pipin wọn sinu halves.
4

Wẹ cucumbers ati bibẹ.
5

Wẹ paprika ati ki o ge re lopin.
6

W awọn cilantro ati gige itanran.
7

Wẹ, Peeli ati ki o ge alubosa itanran.
8

Illa awọn quinoa pẹlu kukumba, pupa ata, cilantro ati alubosa.
9

Apa awọn Taper: sìn quinoa, chickpeas ati boiled ẹyin.
10

Fi olifi epo ati iyo fun seasoning igo.