Ope yinyin ati ipara vokda thermomix

5 INGREDIENTES • 5 PASOS • 3 HORAS 25 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
3 hr 20 min.
Dificultad
Fácil
Ope yinyin ati ipara vokda thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

5 ingredientes
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  • 1 sipo Ope
  • 10 giramu Tagatose
  • 2 sipo Ẹyin
  • 300 giramu Ipara
  • 50 milliliters Oti fodika
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Ge awọn oke ti awọn ope. Ofo o fara ko lati ya awọn erunrun ati ṣeto akosile koju si isalẹ ni firisa. Fi gbogbo awọn ti ko nira jade ninu awọn agbeko lati imugbẹ.
  2. 2
    Fi suga ninu awọn gilasi ati pulverize 15 sec / tabi 10. Yọ lati ago ati ṣeto akosile.
  3. 3
    Gbe awọn labalaba ninu awọn abe. Fi ni gilasi ko o ati ki o aruwo 3 min / 37 ° C / tabi 3. Yọ labalaba, fi awọn ẹyin eniyan alawo ni kan ti o tobi Reserve ekan.
  4. 4
    Gbe awọn labalaba ninu awọn abe. Fi ni ago ipara, suga ati ki o ni ipamọ, unprogrammed akoko, lu tabi 3.5 titi ọra-nà ṣugbọn san akiyesi lati yago fun nmu lilu. Yọ labalaba ki o si fi awọn ipara ni ekan pẹlu ko agesin. Illa sere pẹlu awọn spatula ki o si ṣeto akosile.
  5. 5
    Fi ni gilasi ti ko nira ni ipamọ ope (yọ awọn aringbungbun lile apa), oti fodika ati crushes 30 ser / tabi 8. Illa rọra pẹlu awọn ipara ati awọn ti ko ni ipamọ titi kan isokan sojurigindin. Kun erunrun ope adalu ati Reserve ninu firisa fun kan kere ti 8 wakati ṣaaju ki o to sìn.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
291 22.8 4.1 19.6
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