Saladi Quadnoa, piha oyinbo ati ọpẹ

Connie Achurra

12 INGREDIENTES • 11 PASOS • 30 MINUTOS

Cocción

15 min.

Preparación

15 min.

Dificultad

Fácil

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1 - 2

12 ingredientes

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Instrucciones

11 pasos

1

Fun ENNNOA lati jẹ pipe: Wàtì Quinoa ni stainer Prite kan titi o ko fi jade foomu, fi o silẹ ni 1 1/2 ife ti omi farabale, jẹ ki o sise ki o lọ kuro lori ooru kekere,Mo nireti pẹlu Ataster, nipasẹ awọn iṣẹju 15 ati awọn ṣetan, jẹ pipe ati al egne.Fi iyọ si itọwo.
2

Lọgan ti awọn ibi aabo lẹẹkansi ati jẹ ki o tutu.
3

Gige awọn pihaso fun awọn onigun mẹrin.Gige epa ti o dara.
4

Ṣe awọn eyin boila lile (Cook wọn ni omi farabale fun wakati 8 to isunmọ.).Lọgan ti ṣetan, jẹ ki itura labẹ ṣiṣan ti omi tutu, peeli wọn ki o pin wọn ni awọn halves.
5

Wẹ ki o ge gige cilantro.
6

Glopping awọn ẹya ara (awọ funfun ati funfun).
7

Gige ọpẹ.
8

Fun imura: fi epo olifi, oje lẹmọọn, oyin, eweko ati iyọ ninu igo gilasi kan pẹlu oke) yika ati lu daradara.
9

Illa quinoa, pihado, awọn ọrẹ pala, cilantro, epat ati alubosa.Gige awọn ẹyin lile ki o fi wọn sori wọn.
10

Lati imura pẹlu imura ati ṣetan!
11

Didie achurra.Faramọ.