Pancakes pẹlu adie ati oka (rorun)

15 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Pancakes pẹlu adie ati oka (rorun)

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1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
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  • 1/2 sipo Pancakes setan
  • 1 sipo Ẹyin
  • 1 ago Tutunini oka desg
  • 1/2 sipo Adie (igbaya)
  • 1/2 eyin Ata
  • 1/2 teaspoons Rosemary
  • 1/8 sipo Seleri
  • 1/4 sipo Karọọti
  • 1 o tablespoons Scallion
  • 1/2 o tablespoons Bota
  • 1 o tablespoons Iyẹfun (ko si etu)
  • 200 milliliters Skim wara
  • 1 o tablespoons Grated parm warankasi
  • 1/4 teaspoons Iyọ
  • 1 mu pọnju wa Ata
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ni a saucepan fi awọn adie igbaya jinna pẹlu omi, ata, Rosemary, seleri ati karọọti, fi kekere kan iyo, ata ati ki o Cook titi ti won wa ni asọ
  2. 2
    Ṣe awọn bechamel obe. Ni a saucepan fi awọn bota lati yo, o si fi iyẹfun ati aruwo titi a rogodo fọọmu, ki o si ya a bit ti gbona wara ati ki o lọ saropo ati ki o nfi diẹ wara lati pari awọn opoiye ati ṣiṣe awọn daju wipe o wa ni o wa ti ko lumps. Fi iyo ati ata lati lenu
  3. 3
    Lọtọ ọkan-eni ti awọn ipara ati ti o ku 2/3, mix oka, ge alubosa ati minced adie.
  4. 4
    Kun pancakes ki o si fi wọn ni a yan satelaiti
  5. 5
    Wẹ awọn pancakes pẹlu awọn iyokù ti awọn ipara, fi parmesan warankasi lori oke ati Yiyan fun iṣẹju diẹ ni lọla
  6. 6
    Sin ati ki o gbadun.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
384 46.5 18.8 14.7
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