Ilu Ilu Card Carrodo "chupe" 7
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 1 bit Atalẹ
- 2/3 sipo Scallion
- 2/3 sipo Lẹmọọn
- 17 giramu Olifi epo
- 1/3 o tablespoons Granulated suga
- 1 mu pọnju wa Ata
- 1 mu pọnju wa Cardamom
- 10 giramu Adayeba wara
- 2/3 teaspoons Iyọ
- 233 giramu Karọọti
- 10 giramu Epa
Instrucciones
5 pasos
- 1Fi sinu Atalẹ ati fifun omi 20 iṣẹju-ori 9.
- 2Ṣafikun awọn ere-kere 2 ni 2 (apakan funfun) ati gige 5 iṣẹju-aaya / Vel 5.
- 3Ṣafikun oje lemons, epo 50 g, gaari CDTA, ata lati lenu, iyọ cdta, 30 g yougir, iyọ 2 ati gige 30 iṣẹju-aaya 2.
- 4Ṣafikun 700 g Peelled awọn Karooti ati awọn ere ni 4 ati 30 g mei.program 2 / Turbo.finish ati tun 2 iṣẹju pọ pẹlu spatula.
- 5Tú sinu orisun omi ati firiji fun iṣẹju 30.O le ṣe l'ọṣọ pẹlu awọn eso ti crookled lori ati mani.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 93 | 16 | 3.1 | 3 |
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