Grabergine "chupe" 7.
15 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
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- 67 giramu Parmesan warankasi
- 1/3 sipo Alubosa
- 20 giramu Basil
- 3.33 giramu Parsley
- 2/3 teaspoons Iyọ
- 10 giramu Epo
- 1 sipo Eggplants
- 267 giramu Akolo tomati
- 3.33 giramu Alabapade oregano
- 1/3 teaspoons Ata
- 3.33 giramu Apple cider kikan
- 10 giramu Bota
- 13 giramu Iyẹfun (ko si etu)
- 133 giramu -kekere sanra wara
- 1 mu pọnju wa Nutmeg
Instrucciones
12 pasos
- 1Igbaradi: ge warankasi Pambares si awọn ege, Baola ni 4, ya awọn ewe ti 2 Sprigs lati parsley, ya awọn leaves ti Oregano ati Reserve.
- 2Fi si Gilasi 200 p Parmansan warankasi ni awọn ege ati grate 10 iṣẹju aaya / iwe lori ekan kan
- 3Fi sii alubosa 1 alubosa, awọn rargiras ti Bail, parsley, iyo hudle ati epo 30. Gige 10 iṣẹju-aaya / Vel 10
- 4Ge awọn aiṣan si awọn ege ti 2 cm nipọn. Fi egba sinu eiyan ati trama
- 5Fi aṣọ-ogun sinu ipo rẹ ati ideri. Cook 12 min / 120 ° C / Vel 1
- 6Ooru awọn adiro ni 180 ° C. Mura awọn orisun ileru ina sisun
- 7Ṣafikun 800 g tomati, Oregano, ata lati lenu ati gige mẹrin ati gige 4 MIN 1. Fi Cook C / 90
- 8Lati fi iwọn Grat, fi sori ẹrọ tablespoons ti obe tomati, 1 CDA ti obe tomati, 1 CDA ti parmsan warankasi. Tẹsiwaju Auberking, obe tomati ati warankasi Parmesan ati tun lẹẹkansi
- 9Laisi fifọ gilasi mura obe funfun kan tabi bechamel yara
- 10Fi gilasi si ori, 30 g bota, 40 g iyẹfun, 400 g wara, 1 hdle iyọ ati 2 disf ti nutmeg. Eto 8 Min / 100 ° C / Vel 4. tú sinu font, pari pẹlu isinmi ti warankasi Parmesan
- 11Beki ni 180 ° C fun iṣẹju 15 ati grain. Lati sin
- 12Bárbara Larra nitori. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 364 | 44.3 | 16.4 | 15.9 |
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5.0
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