"pascualina" plashashees

14 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
"pascualina" plashashees

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1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 1/2 sipo Ibi-pascualina
  • 250 giramu Owo
  • 1/2 sipo Alubosa
  • 7.5 sipo Ṣẹẹri tomati
  • 1/4 sipo Adie (igbaya)
  • 1/2 ago Tutunini oka desg
  • 1/4 sipo Pupa ata
  • 1.25 o tablespoons Bota
  • 1/2 o tablespoons Iyẹfun (ko si etu)
  • 1/2 ago -kekere sanra wara
  • 1/4 teaspoons Iyọ
  • 1 mu pọnju wa Ata
  • 1/2 eyin Ata
  • 3 sipo Ẹyin
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Fi awọn aṣọ ibora sinu ekan kan ati awọn itopo lita ti farabale omi fun gbogbo 0,5 kg ti owo; Jẹ ki wọn sinmi iṣẹju diẹ. Rọki wọn daradara lati gba gbogbo omi naa. Awọn gige chamitite.
  2. 2
    Ni ikoko alabọde pẹlu idaji bota, asọ awọn ẹfọ titi wọn fi sofo. Fi awọn iyokù bota, ni kete ti o ba yo, fi iyẹfun ati ki o aruwo soke lati fẹlẹfẹlẹ kan iyẹfun kan. Fi kekere si kekere wara wara, lakoko ti o baro, titi ti iru obe funfun kan. Fi adiye jinna, adaña ati dapọ obe pẹlu owo imudani ati 1/6 ti awọn ẹyin ti o lu. Ooru awọn lọ 180 ° C. Enmamalla ati enharina giga eti Tart ti o ga julọ (ti o dara julọ 22, ti o ba tobi, ti o tobi).
  3. 3
    Fi esufulawa n ta ninu mà ati beaje 8, mu ki o fi kikun, 4/6 ti awọn ẹyin to ku ati pipade pẹlu oke miiran (inu) yika.
  4. 4
    Tẹ awọn egbegbe ki o wa ni pipade, tẹ lori orita kan ki o fẹlẹ pẹlu iyoku awọn eyin ti o lu. Bee 25 iṣẹju.
  5. 5
    Camiiga Camiaga. Bulọọgi ti gbogbo itọwo mi. Faramọ.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
759 75.9 21.6 42.7
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