Tọki Tọki ni adiro ati awọn ewe daradara pẹlu quinoa

Camila Cariaga

10 INGREDIENTES • 6 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Intermedia

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1 - 2

10 ingredientes

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Instrucciones

6 pasos

1

Lati ṣeto Quínoa: wẹ quinoa daradara ni kan coder 1 ago ti omi farabale, duro fun o lati pọn fun ooru kekere 15 iṣẹju.
2

Moterate gbogbo awọn eroja ti marinade (Cilantro, parsley, oje lẹmọọn, obe, ororo ti omi fun atẹ tabi ọra Tọki kan.
3

Lẹhinna, ni fonti kan fun adie, fi awọn ọmu, obe ti a fi omi ṣan ki o jẹ ki duro fun wakati 3 ni firiji.
4

Lẹhinna, preheat adiro si awọn iwọn 180 ati fi obe Tọki naa ṣe (pẹlu obe Tọki) lati jẹ ki o wa ni jinna (ti o ba jẹ pe diẹ diẹ sii).
5

Mu orisun naa lati lọla ati pe o le ge awọn ọyan ni idaji tabi ṣiṣẹ wọn patapata pẹlu awọn tablespoons ti oje wọn.
6

Camile Caliaga.blog ti gbogbo itọwo mi.