Futuccini Ewebe pẹlu ajenirun
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 2 sipo Zucchini
- 150 giramu Ṣẹẹri tomati
- 1/4 ago Olifi epo
- 1/4 ago Gbogbo eso
- 3/4 ago Basil
- 1/4 teaspoons Iyọ
- 1 mu pọnju wa Rosemary
Instrucciones
5 pasos
- 1Fun Futuccini: A ge awọn imọran ti awọn elegede Italia ati pẹlu iranlọwọ ti Peade ati ge elegede wọnyi pẹlu ọbẹ , lati sọ wọn paapaa tinrin ati awa ṣe kọnputa.
- 2Ninu pan din-din pẹlu asesejade olifi wọ awọn tomati ṣẹẹri ṣẹẹri ni idaji, adun pẹlu Rosemiona kekere ati iyọ.
- 3Fun pepo naa: ni juicer fi awọn eso ati awọn iyokù iyokù ti o ni lẹẹmọ, ṣafikun ife basil adalu jẹ isokan.
- 4Ni pan o kikan baveding ti elegede o kan, imọran kii ṣe ounjẹ wọn nitori wọn jẹ asọ, laisi apọnju omi gbona ati pe a fi apopọ wọn kun ati pe o dapọ Ge, Rosemary ati Basil leaves.
- 5Wọn le lo wọn pẹlu awọn sauces miiran ju, ñam
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
145 | 10.8 | 5.7 | 10.8 |
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