Ajewebe charquicán
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 1/2 ago Elegede
- 1 sipo Ọdunkun
- 1/2 sipo Karọọti
- 1/4 sipo Alubosa
- 1/4 ago Arvejas
- 0.38 ago Tutunini oka desg
- 1/4 sipo Pupa ata
- 1/4 ago Owo
- 1/4 teaspoons Chilean ata lẹẹ
- 2 o tablespoons Olifi epo
- 1/4 teaspoons Isokuso iyo
Instrucciones
8 pasos
- 1Peel ati ki o ge alubosa gan tinrin.
- 2Wẹ ati ki o ge awọn pupa ata sinu kekere cubes.
- 3Wẹ, Peeli ati ki o ge sinu aṣọ cubes poteto, Karooti ati elegede.
- 4Ooru epo ni a saucepan lori alabọde ooru, fi awọn alubosa ati din-din. Fi awọn paprika, pupa ata ati aruwo.
- 5Fi poteto, elegede ati karọọti. Fi omi tutu lati bo igbaradi ati sise fun 20 iṣẹju tabi titi ti asọ.
- 6Cook awọn Ewa ati oka ni ikoko kan ti farabale omi pẹlu kan pọ ti okun iyo.
- 7Fi awọn Ewa ati oka si charquicán ati ki o sin.
- 8José María Sol Fliman & Buttazzoni. Children lati je. Fara 2016.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
138 | 30.3 | 5.3 | 0.8 |
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5.0
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