Hunmati hombude pẹlu elegede mimọ

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Hunmati hombude pẹlu elegede mimọ

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 250 giramu Eran malu (ilẹ)
  • 1 sipo Ẹyin
  • 0.38 ago Breadcrumbs
  • 1 sipo Alubosa
  • 1 sipo Karọọti
  • 1/2 teaspoons Dahùn o oregano
  • 1/4 teaspoons Iyọ
  • 1 mu pọnju wa Ata
  • 250 giramu Elegede
  • 1/4 ago Ipara
  • 1 o tablespoons Epo
  • 2 o tablespoons Olifi epo
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Fun putree: Peeli elegede ati ki o ge si awọn ege alabọde.paju lori adiro laisi iyọ ati epo ati awọn iṣẹju 30.
  2. 2
    Ṣe adie kan pẹlu alubosa, karọọdi, oregan ati epo olifi kekere kan.sepate ni awọn halree ati idaji fun hamburgers).
  3. 3
    Nigbati elegede ti ṣetan (rirọ), lọ pẹlu ifaworanhan ti Blimen ni ibamu si ààyò.
  4. 4
    Illa pẹlu eran ọwọ rẹ, akara grated ati ẹyin.
  5. 5
    Ṣafikun iyoku ti aruwo ati ki o dapọ daradara.salpimentary ni irọrun.
  6. 6
    Dagba awọn hamburgers ki o din-din wọn ni epo iyalẹnu.
  7. 7
    Sìn pẹlu pupkin.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
591 24.8 41.3 35.8
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