Awọn ẹfọ ti o ni irun

11 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Awọn ẹfọ ti o ni irun

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1 sipo Pupa ata
  • 2 sipo Ẹyin
  • 4 sipo Olu
  • 100 giramu Ipara warankasi
  • 1 sipo Zucchini
  • 1/2 sipo Alubosa
  • 2 sipo Alawọ ewe ata
  • 100 giramu Buttery warankasi
  • 2 sipo Ọdunkun
  • 1/2 o tablespoons Scallion
  • 1/4 teaspoons Iyọ
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    W Awọn ẹfọ ati awọn poteto, nu awọn olu.
  2. 2
    Bibẹrẹ paprikas ni 2 pẹ, fọwọsi wọn pẹlu ẹyin 1 nipasẹ idaji.
  3. 3
    Kun awọn olu pẹlu warankasi ipara ati ṣe l'ọṣọ pẹlu alubosa.
  4. 4
    Awọn ilọsiwaju ni ọdun meji 2, fọwọsi wọn pẹlu awọn cuty Waters wambas.
  5. 5
    Pe alubosa ati ge si awọn ege.
  6. 6
    Ge zucchini ti ge wẹwẹ.
  7. 7
    Fi ipari si poteto ni bankanje alatu.
  8. 8
    Awọn ẹfọ titi ti wọn fi ṣetan.
  9. 9
    Sin ati gbadun.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
443 48.9 16.2 22.5
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