Picana Picana pẹlu ọra-ọra-wara "chupe" 4 si ẹrọ
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 55 MINUTOS
Cocción
1 hr 35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 600 giramu Eran malu (picana sample)
- 1 ago Apeso
- 1/4 sipo Alubosa
- 1 o tablespoons Bota
- 1 ago Basil
- 2 o tablespoons Olifi epo
- 1/4 teaspoons Isokuso iyo
- 1/4 teaspoons Iyọ
- 1 mu pọnju wa Ata
- 1 eyin Ata
- 1/4 ago Gbogbo eso
- 25 giramu Parmesan warankasi
Instrucciones
6 pasos
- 1A bẹrẹ pẹlu Punta Picana: A ṣe awọn gige SuperFina ni ẹgbẹ ti ọra lati yago fun wa lati ṣe idaduro wa ni ibikibi ti a ba gbe omi ti o nipọn ati pe a fi silẹ ni lilọ pẹlu awọn irugbin ti o nipọn pupọ ati sanra si isalẹ.
- 2Fun obe ti ibilẹ, a n dapọ ninu ekan Basil tuntun, awọn eso igi ti o ni ipalẹ, a fọ ohun gbogbo pẹlu imukuro ati ata ati ata lati ṣe afiwe adun. Gẹgẹbi iduroṣinṣin ti o fẹ, a le ṣafikun epo olifi diẹ sii ni ipari.
- 3Fun ọra-wara ti alikama "chupe" 4, ninu pan din-din tabi ikoko ti o ni didan, a ṣafikun alikama ati ki o jinna titi o fi ṣetan. A mu alikama "chupe" 4 lati alikama ati ni pan kanna sofrey alubosa pẹlu bota, a fi kun alikama ti jinna papọ pẹlu warankasi Parmesan tẹlẹ. A tunwo si iyọrisi aitasera ti o fẹ lati ṣafikun apakan ti obe eso-eso ti a ti tẹlẹ.
- 4Lẹhin iṣẹju 40 ti eran lori ooru kekere, a yipada ki o lọ kuro ni iṣẹju 15 ni ẹgbẹ ẹran naa. Lọgan ti pari, a jẹ ki o duro fun iṣẹju marun 5 ati ge awọn aṣọ ti 1 cm lodi si okun ati lẹhinna ni 1x1 stips.
- 5Lati pin, a sin ọra-wara alikama "chupe" 4 pẹlu awọn ọpa ti Punta Picana. Gẹgẹbi ifọwọkan igbẹhin kan, a le ṣe ọṣọ pẹlu awọn ododo Basil sokoto ti o ṣe nipasẹ awọn aaya epo gbona ṣaaju.
- 6Nicolás Comcucci. Chlean Fort Fort.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1302 | 70.4 | 99.8 | 70.8 |
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