Awọn ohun elo ẹfọ

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Awọn ohun elo ẹfọ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 sipo Ẹyin
  • 1/2 ago Skim wara
  • 1/2 ago Iyẹfun (ko si etu)
  • 2 o tablespoons Epo
  • 250 giramu Owo
  • 213 giramu Ricotta
  • 1.5 o tablespoons Bota
  • 1 o tablespoons Cornflour
  • 1/4 teaspoons Iyọ
  • 1 mu pọnju wa Ata
  • 1 mu pọnju wa Nutmeg
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Mura awọn pancakes: ni ekan kan lu awọn ẹyin ati ṣafikun iyẹfun ati wara, lu titi Shake Shole
  2. 2
    Ooru amọ ati fẹlẹ pẹlu epo, ṣafikun ago 2/3 ti gbọn ati brown ni ẹgbẹ mejeeji. Tun isẹ naa pẹlu iyoku ti smoothie
  3. 3
    Fun nkún: ninu ikoko alabọde lori ooru to ni sise omi pẹlu iyo. Ṣafikun owo ki o duro de o lati sise, Cook fun iṣẹju 1. Ọpọlọ ati pẹlu spubi kan lati yọ omi kuro. Itanran gige
  4. 4
    Illa pẹlu ricotta ati akoko ni irọrun
  5. 5
    Lo 3 cdas fefe lati pari nipasẹ panki. Parapọ wọn ninu orisun omi ti o le lọ tan.
  6. 6
    Fun obe funfun: ni olla a alọwọro lori alabọde alabọde, ṣafikun wara, iyo ati a ti fomi po ninu omi (s) 1 CDA (s) 1/4 ago). Cook lori ooru giga nigbagbogbo saropo titi iwọ o fi silẹ sise, kekere ina ati jẹ ki o sise 2 iṣẹju iṣẹju nigbagbogbo nfa. Akoko pẹlu nutmeg, ata ati iyọ lati lenu
  7. 7
    Tú awọn ohun mimu ati sin.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
434 41 24 19.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas