Oka oyinbo ajewebe
11
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
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- 1/2 sipo Alubosa
- 1/2 sipo Eggplants
- 150 giramu Soy eran
- 2 sipo Ẹyin
- 6 sipo Dudu olifi
- 1000 giramu Tutunini oka desg
- 1/2 ago Basil
- 2 o tablespoons Olifi epo
- 1/4 teaspoons Iyọ
- 1 mu pọnju wa Ata
- 1 mu pọnju wa Kumini
Instrucciones
5
pasos
- 1Moisturise awọn soy eran ni ekan kan pẹlu omi fun 20 iṣẹju, yọ ati ki o wring akosile.
- 2Gige alubosa diced, saute ni olifi epo, fi diced ẹfọ ati soy eran, akoko pẹlu iyo, ata ati kumini to lenu ati ṣeto akosile.
- 3Fi awọn juicer tabi processing defrosting ọkà, Basil, a san ti olifi epo ati iyo lati lenu, ilana titi ọra-.
- 4Ni ekan kan fi awọn pine, eyin yiyi lile, a ifọwọkan ti iyo ati ata, olifi lenu ati loke awọn pastry ... ti won le fi kan ifọwọkan ti brown gaari tabi tagatose o ba ti nwọn bi sweetness ati lọla, 180 °, 30 iṣẹju tabi titi ti nmu kan brown, danmeremere ati titayọ lol.
- 5Connie Achurra. Fara.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 859 | 144.7 | 62.9 | 14.6 |
Excelente . La preparo seguido y nos encanta .
Te juro que hare todas las recetas del menu, siempre hago las dulces.