Alawọ ewe owo ati epa bimo

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Alawọ ewe owo ati epa bimo

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 3 ago Owo
  • 1 bit Atalẹ
  • 1 sipo Scallion
  • 1 eyin Ata
  • 1/4 ago Coriander
  • 1/2 sipo Alawọ ewe ata
  • 1/2 sipo Zucchini
  • 1/2 ago Epa
  • 1 mu pọnju wa Iyọ
  • 1 mu pọnju wa Ata
  • 2 o tablespoons Olifi epo
  • 1/2 o tablespoons Cayenne
  • 6 sipo Salmas cookies
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Gige ati saute awọn alubosa, ata ati ata ni a san ti olifi epo, fi iyo ati ata ki o si ṣe ti o si kan Ti idapọmọra pẹlu owo, Atalẹ, coriander ati ororo ati daradara fo zucchini, mu 6 agolo omi 4 eniyan, peanuts ati parapo titi ti dan, ọra-ati ki o isokan ati ki o fi sii tabi kere si omi o da lori bi o ba fẹ siwaju sii.
  2. 2
    Gbe sinu ikoko kan ati ki o ooru daradara.
  3. 3
    Sin pẹlu olifi epo adalu pẹlu ata ati ata flakes ati diẹ ninu awọn cookies crispy ati ti nhu amulumala ... Mo ni ife ti o !!!
  4. 4
    Connie Achurra. Fara.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
882 125.9 32.4 31.3
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  • Rica, facil y liviana

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