Eran tacos
15 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
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- 4 sipo Gbogbo alikama tortilla
- 250 giramu Eran malu (ilẹ)
- 1 sipo Piha
- 1 sipo Tomati
- 1 ago Tutunini oka desg
- 1 ago Olu
- 1/2 sipo Alubosa
- 2 o tablespoons Mayonnaise
- 2 o tablespoons Ketchup
- 2 o tablespoons Wóro
- 1 bit Oriṣi
- 100 giramu Ekan ipara
- 1/4 teaspoons Iyọ
- 1 mu pọnju wa Ata
- 2 o tablespoons Olifi epo
Instrucciones
8 pasos
- 1Mura awọn eroja rẹ: Wẹ, Peeli ati gige eso alupupo ati ki o ge tomati sinu awọn cubes kekere; di mimọ ki o ge olu sinu awọn ege.
- 2Mura oka ni ibamu si awọn ilana apoti.
- 3Rekọja awọn olu ni epo olifi.
- 4Foo alubosa sinu epo olifi titi o fi yipada awọ rẹ (kọfi).
- 5Cook ẹran eran ni pan kan pẹlu epo olifi titi o ti ṣetan (nipa iyo ati ata ati ata ati ata ati awọn eso ati pe o ko ṣẹlẹ.
- 6Ooru awọn ọpọ eniyan ni makirowefu tabi ni adiro.
- 7Ṣeto ninu awọn ẹni-kọọkan ti Aliñs.
- 8Tacos ihamọra lati ṣe itọwo ati sin 2 fun eniyan kan.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 1078 | 76.2 | 50.7 | 66.6 |
Perfecta