Tortilla ti poteto ati owo

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Tortilla ti poteto ati owo

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1 sipo Ọdunkun
  • 3/4 ago Owo
  • 1/2 sipo Karọọti
  • 2 sipo Ẹyin
  • 2 o tablespoons Olifi epo
  • 1/4 teaspoons Isokuso iyo
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Wẹ, Peeli ati ge awọn poteto sinu awọn cubes ti 1 cm.peel ati ṣare karọọti.
  2. 2
    Fi awọn poteto sinu pan find fin fint pẹlu idaji awọn epo olifi wundia afikun, karọọti saté.odd ati ẹtan omi omi.
  3. 3
    Lu awọn ẹyin pẹlu kan fun pọ ti iyọ omi .Mix lori owo kan ja, awọn poteto, karọọti ati ṣafikun diẹ ninu awọn ẹran .SIR.
  4. 4
    Ogbo pan din-din pẹlu asesejade ti epo olifi olifi afikun, tú adalu wundia ṣe titi yoo fi kun titi de o fi.gege ti tottilla pẹlu iranlọwọ ti spatula kan.
  5. 5
    Tan pẹlu iranlọwọ ti awo tabi tabili (fi awo naa sori pan ati tan) .Cook ni apa keji.
  6. 6
    Sol Friman & Maria Joté BushzzniI.fini.Faramọ.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
147 18.4 9.3 4.5
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