Pancakes sitofudi pẹlu owo ati beets ati ricotta ndin elegede
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 1/2 sipo Beet
- 1 sipo Ẹyin
- 1.5 ago Iyẹfun (ko si etu)
- 1.5 ago Gbogbo wara
- 2 o tablespoons Olifi epo
- 1/4 teaspoons Isokuso iyo
- 200 giramu Elegede
- 100 giramu Ricotta
- 250 giramu Owo
Instrucciones
6 pasos
- 1Fun beet pancakes: Cook beets ni tutu omi fun feleto 25 iṣẹju. Fi ni idapọmọra ọkan eni ti wara, beets ge sinu cubes, iyo ati idaji awọn eyin. Fi meji-meta ti iyẹfun maa. Tẹsiwaju blending. Jẹ ki awọn esufulawa isinmi fun 15 iṣẹju.
- 2Fun pancakes owo: Wẹ awọn owo leaves, centrifuging ko. Fi taara sinu a iloro ikoko ati ki o Cook fun 5 iṣẹju. Illa ninu awọn idapọmọra awọn ti o ku wara, iyọ, owo ati ti o ku eyin. Fi awọn ti o ku iyẹfun maa. Tẹsiwaju lu. Deposar fi awọn esufulawa fun 15 iṣẹju.
- 3Lati Cook awọn pancakes: alapapo a pan tabi Pancake antiahderente, fẹlẹ pẹlu epo, tú diẹ ninu awọn dapọ ati yan. Tan ki o si yọ kuro lati ina.
- 4Fun awọn nkún: Ge awọn elegede sinu alabọde ege ati ki o beki titi ti setan (asọ). Yọ kuro lati lọla ati ki o illa pẹlu awọn ricotta.
- 5Pancakes kún pẹlu adalu lati dara ya ki o si sin yan.
- 6José María Sol Fliman & Buttazzoni. Children lati je. Fara 2016.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
608 | 93.9 | 28.5 | 13.3 |
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