Omelette
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 3 sipo Ọdunkun
- 1/2 sipo Alubosa
- 3 sipo Ẹyin
- 2 o tablespoons Epo
- 1/4 teaspoons Iyọ
- 1 mu pọnju wa Ata
Instrucciones
6 pasos
- 1Oona pan din-din pẹlu ọpọlọpọ epo ati mimu awọn poteto ni Tandas.
- 2Jẹ ki fifọ lori iwe gbigbasilẹ ati ifipamọ.
- 3Yato, din-din alubosa si brown.
- 4Illa awọn ẹyin, fi iyọ, ata, awọn poteto ati alubosa.
- 5Ooru ti skillet nla kan (o dara julọ pẹlu epo kekere ki o tú eso naa pọ nipa 3 si 5 iṣẹju fun apa kan.
- 6Sin lẹsẹkẹsẹ.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
289 | 44.7 | 13.5 | 6.6 |
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5.0
1 comentario